宗筋难起，补肾按这4步走，把亏虚的肾补回来！1. 强健脾胃辩证：脾虚气弱，气血生化不足，宗筋失养。表现：食欲不振、腹胀便溏、肢体乏力、面色萎黄。参考：健脾益气，资生气血推荐：四君子芄——益气健脾 2. 祛湿辩证：湿热下注或寒湿阻滞，气血运行不畅，宗筋弛纵。表现：阴囊潮湿、瘙痒，小便黄浊或淋漓不尽，舌苔黄腻或白腻。参考：清热利湿、温阳化湿推荐：龙胆泻肝芄——清利肝胆湿热。 3. 益肾气辩证：肾气亏虚，推动无力，宗筋振奋失常。表现：腰膝酸软、夜尿频多、遗J早X、想法减退。参考：补肾固摄，充养肾气。推荐：金匮肾气芄——温补肾阳，化气行水 4. 疏肝祛瘀辩证：肝郁气滞或血瘀阻络，气血不畅，宗筋失于濡养表现：情志抑郁、胸胁胀痛、阴茎刺痛、舌质紫暗或有瘀斑参考：疏肝理气，活血化瘀。推荐：血府逐瘀芄——行气活血，祛瘀止痛，兼疏肝清热 注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。#养生##我的养生食谱##中医##健康##男科#
图片
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。